Удобство для будущих мам

В КГБУЗ «Владивостокский клинический родильный дом № 3» открыт дневной стационар на базе круглосуточного отделения патологии беременности. Новое подразделение было создано для повышения качества и доступности медицинской помощи населению и начало работать с января этого года.

Две светлые просторные палаты на пять коек, отделанные в пастельных тонах, пластиковые окна, яркие занавески, картины на стенах, кондиционеры – таким предстал дневной стационар. В холле – кожаный диван, столик и кулер с горячей и холодной водой. Здесь созданы условия как для лечения, так и для приема пищи и отдыха. Установлена бытовая техника, обустроен отдельный санузел. Условия похожи скорее на домашние. О том, что это – родильный дом, напоминают лишь белые халаты на медперсонале, да стойки для капельниц у кроватей.

Как сообщила главврач Владивостокского третьего роддома Светлана Сагайдачная, подразделение ориентируется на тех пациенток, чье состояние здоровья позволяет совмещать наблюдение и лечение в условиях медучреждения с пребыванием дома.

- Это так называемая стационарозамещающая технология, - пояснила Светлана Викторовна. – Она привлекательна тем, что женщины могут получать высококвалифицированную помощь в стенах нашего роддома и при этом покидать его по прохождении обязательных процедур - без отрыва от семьи. Пациентки в ночное время могут находиться дома, что не только важно для психологического климата в семье, но и иногда помогает лечению. Дневной стационар работает и в выходные, и в праздничные дни. Но не все состояния можно лечить в его условиях. Некоторые патологии требуют круглосуточного нахождения пациентки в стенах медучреждения.

Как отметила руководитель ЛПУ, подразделение открыто при содействии департамента здравоохранения Приморского края. Если оно будет востребовано у пациенток, то в дальнейшем вполне возможно его расширение.

К слову, подобный дневной стационар уже давно работает в женской консультации медучреждения. Он также предусматривает краткосрочное пребывание пациенток, которые могут вернуться домой и к привычным делам, пройдя предписанные процедуры под наблюдением специалистов.

This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at http://ift.tt/jcXqJW.

Больница уступила шантажу

Медицинский центр в Голливуде (США, Калифорния) заплатил хакерам выкуп в размере 40 биткоинов (криптовалюта), или около $17 тысяч за восстановление работы своей компьютерной системы, которая была взломана злоумышленниками, сообщают издания Las Vegas Sun и Associated Press.

Хакеры начали атаку на компьютерную сеть Голливудского пресвитерианского медицинского центра (Hollywood Presbyterian Medical Center) 5 февраля, но об этом стало известно почти через неделю после случившегося. Администрация клиники, опасаясь за свою репутацию, не придавало оглашению инцидент, пытаясь решить проблему без лишнего шума. Но злоумышленники на уступки не шли, требуя деньги и шантажируя разглашением персональных данных пациентов. В результате блокады руководство больницы вынуждено было заплатить хакерам.

Напомним, диверсия хакеров практически парализовала работу клиники. Из-за взлома компьютеры и часть медицинского оборудования в больнице находились в нерабочем состоянии. Врачи вынуждены вести бумажную документацию, что в клинике не практиковалось годами. Многих пациентов пришлось экстренно переводить на лечение в другие медицинские учреждения Лос-Анджелеса.

Изначально американские СМИ сообщили, что взломщики потребовали $3,4 млн, однако руководитель клиники Аллек Стефанек опроверг эту информацию.

- Сведения о том, что плата составляет 9 тысяч биткоинов, или $3,4 млн, неверные. Они требовали 40 биткоинов, что примерно соответствует $17 тысячам, - заявил глава Hollywood Presbyterian Medical Center – В интересах медицинского учреждения было заплатить выкуп, чтобы быстро восстановить нашу систему и административные функции.

Пока неясно, какая из известных хакерских группировок стоит за взломом. К расследованию преступления подключился отдел ФБР по борьбе с киберпреступностью.

Фото с сайта: www.news.day.az

This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at http://ift.tt/jcXqJW.

Команда ФАС – и цены кусаются

Федеральная антимонопольная служба (ФАС) предложила повысить цены на дешевые лекарства из списка жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов (ЖНВЛП), стоимость которых не превышает 50 рублей, или убрать их из производства, так как их выпуск нерентабелен. Таким образом, в ближайшее время с российского рынка могут уйти около 300 препаратов отечественного производства. Об этом пишет газета «Коммерсантъ».

Как следует из письма ведомства в правительство, вопрос о необходимости поддержки производителей дешевых отечественных лекарств обсуждался еще в 2014 году. Тогда Минздрав, ФАС, Минпромторг, ФСТ, Минэкономики и Минфин разработали проект постановления правительства, который предполагал разовую индексацию цен на препараты из нижнего ценового сегмента ЖНВЛП на 30%. В марте 2015 года его внесли в правительство, но не одобрили из-за «необоснованно большого размера увеличения».

При этом Минпромторг и большинство российских производителей выступали за индексацию на 80% или полную отмену ценового регулирования в этом сегменте. Осенью 2015 года ведомство провело анализ российского рынка лекарств и выяснило, что такие препараты постепенно исчезают из продажи.

Исходя из данных Росздравнадзора и результатов опроса 31 российской фармкомпании ФАС установила, что 197 препаратов из списка ЖНВЛП стоимостью до 50 рублей уже сняты с производства, 160 препаратов прекратят выпускать в ближайшее время.

«Основной причиной прекращения производства является низкая рентабельность или убыточность производства из-за увеличения затрат на сырье и материалы»,- объясняют авторы письма.

При этом, как указывает ведомство, часть из этих препаратов не имеет аналогов с фиксированной ценой - лекарство со схожими характеристиками может стоить дороже в четыре раза. Из трех вариантов выхода из ситуации наилучшим в ФАС считают разовое увеличение регулируемых цен дешевых (до 50рублей) лекарств в списке ЖНВЛП на 5 рублей.

В скором времени свои предложения по решению проблемы опубликует Минпромторг, который, в частности, уже предложил выдавать субсидии тем российским компаниям, которые производят убыточные лекарства.

С инициативой ведомства согласны и в Минздраве

- Нельзя сейчас поднимать цены и индексировать цены на нижний стоимостной сегмент с учетом того, что еще не произошла окончательная индексация пенсий у людей пожилого возраста, - акцентировала министр здравоохранения Вероника Скворцова.

Фото  с сайта: www.ntv.ru

This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at http://ift.tt/jcXqJW.

Фельдшеры Дальнегорска осваивают небо

Главный врач КГБУЗ «Дальнегорская центральная городская больница» Виктор Прудников провел межтерриториальное совещание с руководством подведомственных ЛПУ Тернейского, Кавалеровского и Ольгинского районов. Врачи, в частности, обсудили возможности, проблемы и перспективы создания на базе дальнегорской и кавалеровской больниц внештатных формирований службы медицины катастроф в целях эффективной транспортировки пациентов на вертолете санавиации во Владивосток. С новой информацией об использования «воздушной скорой» выступила заместитель главного врача по медицинской части Кавалеровской ЦРБ Ольга Чарухина. Тем более, у фельдшеров районной больницы за плечами уже три «боевых» вылета.

- Базироваться вертолет будет у нас, в Кавалерово, но работать – по всем северным территориям Приморского края, - сразу внесла ясность Ольга Анатольевна. – Я достаточно подробно обсуждала  нюансы с заведующим отделением экстренной и планово-консультативной помощи Центра медицины катастроф Дмитрием Бондарчуком. С Дальнегорском, в принципе, все решено, по Ольге еще неизвестно, здесь пока не выбрана вертолетная площадка.

Определять, насколько транспортабелен и готов к вылету пациент, будут начмеды с согласия главных врачей. Весь медперсонал, который планируется привлекать к полетам, должен быть тщательно проинструктирован и в обязательном порядке застрахован. Мы уже оформили и заключили страховые договоры с фельдшерскими бригадами и реаниматологами. Всеми вопросами занимался юрист, и вам также предстоит проделать такую работу. Еще я решила, что если кто-то из фельдшеров откажется вылетать, в санитарный рейс отправится старший фельдшер.

Кстати, в Кавалеровской ЦРБ сотрудники Центра медицины катастроф второй день проводят консультационную и организационную работу. Они привезли специальные журналы для учета всех отправленных на воздушном транспорте пациентов.

- Что касается оплаты труда фельдшерских бригад, которые будут летать на вертолетах, то сейчас данный вопрос решается на уровне департамента здравоохранения и Территориального фонда обязательного медицинского страхования, - уточнила Ольга Чарухина. – Мы начали работать «по сырому», и необходимая нормативная база еще только формируется.

В ходе обсуждения Виктор Прудников также настоятельно рекомендовал проработать вопросы транспортировки самих фельдшеров. В Кавалерово, где, собственно, и базируется вертолет, с этим проще – бригада улетела и вернулась в родное ЛПУ. А вот, как и на чем отправлять специалистов в свою больницу после доставки пациента во Владивосток, и возвращение геликоптера на кавалеровскую базу, еще предстоит решить отдельно. Главный врач ДЦРБ предложил поднять данный вопрос на очередном совещании вице-губернатора с руководителями приморских медучреждений.

- У меня самой еще очень много вопросов, несмотря на уже имеющийся практический опыт транспортировки трех пациентов, - призналась начмед Кавалеровской ЦРБ. – На данном этапе вам нужно провести инструктаж, научиться правильно оформлять сопроводительный лист, заполнять санитарное задание. Важный момент – разрешение на транспортировку, которое вы должны взять у больного. Еще хочу обратить ваше внимание на некоторые нюансы – пациент должен быть стабильным, потому что на высоте подъема концентрация кислорода в артериальной крови уменьшается, и нужно быть крайне аккуратными при сердечно-легочных патологиях. Хотя пилот действительно очень грамотный – при необходимости плавно снижается, когда нужно – предельно осторожно, мягко и постепенно набирает высоту.

Венозный доступ обязательно должен быть справа, даже если больной в нем не нуждается, для подстраховки. Кабина очень компактная, и не позволяет проводить реанимационные мероприятия с левой стороны. Конечно, будет сложно, особенно на первых порах. Я, к примеру, когда отправляю пациента, делаю множество звонков – пилоту, начальнику аэропорта, в ЦМК, и так по кругу, пока бригада не вернется. Но отвертеться от этой работы у нас не получится.

Как отметила Ольга Чарухина, есть еще один нюанс, озвученный Дмитрием Бондарчуком в качестве негласной директивы – когда машина скорой помощи доставляет пациента к вертолету, она не должна уезжать, пока тот не взлетит. Возможна ситуация, когда состояние больного резко ухудшится именно при влете, также техническая неполадка может произойти и в самом вертолете.

В целях более подробного инструктажа и уточнения возникших вопросов было принято решение направить в Кавалерово, где сейчас находятся специалисты Центра медицины катастроф, начмедов дальнегорской и ольгинской больниц.

This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at http://ift.tt/jcXqJW.

Север хотят оставить без врачей

В Якутии при приведении региональной системы здравоохранения в соответствие с новыми федеральными нормативными актами под угрозу ликвидации попадает 90% медицинских учреждений. Сохранить ЛПУ республика планирует за счет средств местного бюджета, сообщили в региональном министерстве здравоохранения.

По федеральному закону об оказании медицинской помощи и принятым подзаконным актам, которые вступают в силу с 1 марта текущего года, без медицинской помощи могут остаться 20 районов Якутии, общая площадь которых равняется территории четырех Франций, а население – пяти княжествам Монако или Лихтенштейна. В том числе 150 участковых больниц, 66 врачебных амбулаторий, 12 городских и 20 центральных больниц.

- Согласно федеральному закону мы должны все наши участковые больницы сократить –268 учреждений различного уровня подлежат ликвидации из 289, - цитирует ТАСС замминистра републиканского минздрава Людмилу Вербицкую. - Если мы приведем систему здравоохранения региона в соответствие с федеральными нормативными актами, то Север погибнет. У Якутии особые условия - отдаленность, малокомплектность, это не может быть не учтено.

Под сокращение могут попасть более 6 тысяч медицинских работников, из них в арктической зоне – 1 151 из 3 454 фактически занятых работников.

Замминистра также отметила, что при ликвидации медучреждений возрастут и расходы республики на санавиацию в девять раз. Средняя стоимость одного вылета составляет почти 700 тысяч рублей. Среднее число вызовов в год – 1 500. Ежегодные расходы на санавиацию из бюджета Якутии - свыше млрд рублей.

- Республика тратит более 1 млрд рублей на санавиацию, что и так в два раза больше, чем два года назад. А если сократят сеть медучреждений, то затраты на авиацию возрастут до 9 млрд рублей, - заявила представитель республиканского минздрава. - Это неподъемный бюджет для региона.

В связи с этим власти Саха (Якутия) приняли решение о сохранении всех ЛПУ за свой счет.

- Нам лучше сохранить сеть медицинских учреждений, которую содержим за счет республиканского бюджета, и дальше ее совершенствовать. Мы ни одной больницы, ни одного учреждения не сократим, - подчеркнула Людмила Вербицкая. - Вернули круглосуточную стационарную помощь на первичном звене, чтобы оставить участковые больницы.

Напомним, ранее в Госдуме РФ прошли слушания, в ходе которых была озвучена данная позиция Якутии. В скором времени состоятся слушания в Совете Федерации, где представители региона планируют предложить к рассмотрению модель арктической медицины, которая предполагает развитие малой санавиации, позволяющей людям из малонаселенных пунктов получать медицинскую помощь в районных больницах.

- Эта арктическая модель предлагает, чтобы между северными и арктическими населенными пунктами, где расстояния достигают 400 км, летал вертолет и доставлял людей в районные центры, - пояснили в республиканском минздраве.

Отметим, к арктической, северной зоне республики, которая занимает более 52% всей территории Якутии, отнесены 13 районов, где проживают более 70 000 человек, из которых 20 000 человек являются коренными малочисленными народами Севера. Плотность населения в этой зоне составляет 0,04 человека на 1 кв. км.

Фото с сайта: www.vademec.ru

This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at http://ift.tt/jcXqJW.

У приморских мужчин растет грудь

Врачи бьют тревогу: приморских мужчин все чаще поражает такое явление, как гинекомастия – увеличение грудных желез. Гинекомастия переводится с греческого языка как «женственная грудь», при этом заболевании наблюдается чрезмерное увеличение грудных желез вследствие гипертрофии железистой или жировой ткани.

–Гинекомастия сейчас для наших молодых людей – это настоящий бич! – заявляет врач уролог-андролог Центра планирования семьи и репродукции Краевого клинического центра специализированных видов медицинской помощи Валерия Тихомирова. – Физиологически это явление может возникать у грудных детей до 1 месяца, что связано с гормональным фоном матери. Юношеская гинекомастия – когда в 13-15 лет констатируется нагрубание, которое проходит самостоятельно. И также «нормальная» гинекомастия встречается у пожилых людей, когда снижен тестостерон. Все остальное – патология.

По данным статистики, столь деликатная проблема довольно часто встречается у мужчин разных возрастных групп: в 30-60% случаев – среди здоровых подростков 12-14 лет, в 40% –у мужчин молодого возраста и в 60-70% –у пожилых мужчин.

В большинстве случаев гинекомастия не представляет серьезной угрозы для здоровья мужчины, но тем не менее физический дискомфорт и психологические трудности негативно сказываются на качестве жизни. Кроме того, доказано, что «большие формы» у мужчин являются основным предрасполагающим фактором развития рака молочной железы.

Поэтому, подчеркивают врачи, не стоит забывать, что гинекомастия – это в первую очередь болезнь, требующая лечения.

Фото с сайта: www.medbooking.com

This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at http://ift.tt/jcXqJW.

«Терапевт Мудров» позаботился о приморцах

Более двухсот приморцев – жители Дальнереченского района – смогли побывать на приеме у специалистов передвижного консультативно-диагностического центра «Терапевт Матвей Мудров», который с 15 февраля работает на узловых станциях Приморья. До конца месяца железнодорожная поликлиника побывает еще в трех районах края – Хасанском, Октябрьском и Пограничном, сообщали порталу VladMedicina.ru в департаменте здравоохранения региона.

- 19 февраля в течение дня специалисты будут вести прием жителей на станции Лазо, а уже 20 февраля начнут работать на станции Приморская в Хасанском районе, – уточнил директор депздрава Андрей Кузьмин.

В состав передвижного консультативно-диагностический центра входят специальные вагоны, в которых размещены кабинеты узких специалистов, клиническая и биохимическая лаборатории, кабинеты функциональной, эндоскопической и ультразвуковой диагностики, стерилизационная, передвижной телемедицинский пункт.

Осмотр граждан ведут высококвалифицированные специалисты, штат которых формируется в зависимости от планируемой работы при каждом выезде «поезда здоровья». Среди них: терапевт, хирург, невролог, оториноларинголог, врач функциональной диагностики, врач-рентгенолог, врач-лаборант, врач ультразвуковой диагностики и рентгенолог.

Как отметил вице-губернатор Павел Серебряков, в прошлом году врачи поезда хорошо сработали в плане ранней диагностики социально-значимых заболеваний, снижении заболеваний и смертности.

- Тогда медицинский осмотр прошли 2,5 тысячи человек, - подчеркнул заместитель главы региона. - Своевременно были диагностированы десятки заболеваний.

Напомним, в Приморском крае в этот период работает и медицинский автопоезд «Забота».

- Такой тандем – нашей «Заботы» и железнодорожного «Терапевта Матвей Мудров» – выполняет главную задачу, поставленную перед здравоохранением края губернатором Владимиром Миклушевским, – сделать доступнее высококвалифицированную медицинскую помощь для жителей отдаленных сел края, – добавил Павел Серебряков.

В регионе передвижной консультативно-диагностический центр будет работать до 26 февраля. Всю медицинскую помощь, оказываемую специалистами поезда, жители получают совершенно бесплатно в рамках полиса ОМС.

График работы в Приморском крае поезда «Терапевт Матвей Мудров»:

ст. Лазо Дальнереченский район Приморского края – 19 февраля 2016 года;

ст. Приморская Хасанский район Приморского края – 20 февраля 2016 года;

ст. Махалино Хасанский район Приморского края – 21 февраля 2016 года;

ст. Хасан  Хасанский район Приморского края – 22 февраля 2016 года;

ст. Голёнки Октябрьский район Приморского края – 23 февраля 2016 года;

ст. Липовцы Октябрьский район Приморского края – 24 февраля 2016 года;

ст. Пржевальская Пограничный район Приморского края – 25 февраля 2016 года;

ст. Гродеково-1 Пограничный район Приморского края – 26 февраля 2016 года.

Фото с сайта: www.primorsky.ru

This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at http://ift.tt/jcXqJW.

Толстые пингвины крепче стоят на ногах – ученые

Биологи выяснили, как вес королевских пингвинов влияет на их устойчивость.

Ученые решили выяснить, как вес королевских пингвинов влияет на их устойчивость – работа проводилась для того, чтобы понять, сказывается ли на птицах длительное голодание во время миграции. Статья опубликована в журнале PLoS ONE.

В эксперименте принимали участие королевские пингвины, которых ученые заставляли ходить по беговой дорожке со скоростью 1,4 км/ч. На протяжении работы птицы соблюдали особую диету, в результате чего масса их тела в среднем снизилась с 13,2 до 11 кг.

Ученые выяснили, что похудение никак не влияло на скорость, с которой передвигалась птица, а также на частоту ее шагов. Однако угол наклона тела пингвина при ходьбе менялся, а центр тяжести тела смещался – это уменьшало устойчивость птицы.

Биологи утверждают, что исследование было необходимо для понимания того, как на передвижение пингвинов влияет длительное голодание (которое может длиться до месяца – ред.) и последующее снижение массы тела при миграциях.

Глава РПЦ встретился с пингвинами в Антарктиде

This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at http://ift.tt/jcXqJW.

Северокорейский спутник продолжает беспорядочно двигаться по орбите – СМИ

Хаотичное движение делает невозможным функционирование спутника.

Запущенный в начале февраля северокорейский спутник продолжает беспорядочно двигаться по земной орбите, передает Reuters.

Спустя два дня после запуска СМИ уже сообщали, что запущенный Пхеньяном спутник "кувыркается" на орбите. По данным источников, хаотичное движение делает невозможным функционирование аппарата.

Между тем лидер Северной Кореи Ким Чен Ын в ходе банкета в честь участвовавших в запуске ракеты-носителя заявил о необходимости запускать больше рабочих спутников.

Напомним, Пхеньян 7 февраля объявил о запуске искусственного спутника Земли, который был выведен на орбиту баллистической ракетой-носителем.

Обама подписал закон о новых санкциях против Северной Кореи

Северная Корея настаивает, что испытания прошли в рамках ее космической программы, но мировое сообщество подозревает Пхеньян в разработке средств доставки ядерного оружия.

This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at http://ift.tt/jcXqJW.

Спите на здоровье: интересная информация о сне

С каждым годом все больше людей начинают осознавать, насколько важна роль в жизни человека. Тем временем ученые продолжают узнавать новые детали о механизмах сна и необходимости хорошего ночного отдыха для физического и психического здоровья, продуктивности, когнитивных способностей и долголетия человека. Информация о сне, полученная специалистами за последние годы, позволяет осознать степень важности этого процесса в нашей жизни. Estet-portal.com представляет Вашему вниманию семь последних открытий, связанных со сном и его влиянием на нашу жизнь.

Полезная информация о сне, которая пригодится каждому

1. Смартфоны мешают спать

Большинство обладателей смартфонов не разлучаются со своими гаджетами вплоть до сна. Если Вы относитесь к числу этих людей, информация о сне, полученная в ходе исследования, опубликованного в журнале «Proceedings of the National Academy of Sciences», относятся к Вам. Использование электронных устройств, излучающих свет, перед сном мешает заснуть, подавляет выработку гормона сна мелатонина, сбивает циркадный ритм, в результате чего на следующий день Вы чувствуете себя более сонными.

2. Сон крайне важен для эмоционального интеллекта

Если Вы пропускаете «сеансы» сна, Вы не просто чувствуете себя хуже утром, Вы также становитесь менее чувствительными к потребностям окружающих людей. Такой вывод сделали авторы исследования, опубликованного в июльском номере журнала «The Journal of Neuroscience». По словам авторов, нехватка сна мешает людям точно распознавать эмоции других людей, а эта способность является одной из ключевых составляющих эмоционального интеллекта. Особенно большой проблемой нехватка сна является для врачей, медицинского персонала, родителей – людей, для которых распознание эмоциональных сигналов особенно важно.

3. Медитация – безвредное снотворное

Как известно, медитация снижает уровень стресса, тревожности и депрессии, поэтому не удивительно, что она также хорошо помогает уснуть и делает сон более здоровым. Психологи из Университета Северной Калифорнии в 2015 году представили следующую информацию о сне и медитации: шесть недель осознанной медитации улучшают качество сна у взрослых, которым трудно уснуть и проспать необходимое количество времени.

4. В циркадных часах человека есть кнопка перезапуска

В 2015 году нейробиологам из Университета Вандербильта удалось найти возможный способ контроля циркадных часов, которые отвечают за 24-часовой цикл сна и бодрствования. Активируя определенную группу генетически измененных светочувствительных нейронов в мозге лучом света, ученым удалось манипулировать нейронами, изменяя внутренние циркадные ритмы человека.

5. Сон помогает нам получить доступ к памяти

Уже давно известно, что во время сна мозг занят консолидацией и процессом сохранения воспоминаний. Однако исследование, проведенное в Эксетерском университете (Англия) показало, что сон помогает не только лучше сохранить воспоминания, но и более эффективно извлекать их из «ячеек», в которых они хранятся. Иными словами, сон удваивает наши шансы вспомнить материал, который мы не могли вспомнить ранее.

6. Паттерны сна наших предков мало чем отличались от наших

Информация о сне наших предков, представленная исследователем Калифорнийского университета Джеромом Сигелем (Jerome Siegel), свидетельствует о том, что электричество и смартфоны не так сильно повлияли на наши паттерны сна. Исследователь установил, что люди, живущие в Танзании и Намибии, не имеющие возможности насладиться благами цивилизации, спят около 7–8,5 часов за ночь, как и мы.

Однако Сигель также установил, что люди, живущие в традиционных культурах, не знают о существовании бессонницы и нарушений сна, в отличие от современного человека.

7. Хороший сон = крепкая память

Чем больше ученые изучают сон, тем больше аргументов в пользу необходимости сна для памяти они находят. Исследование, проведенное в Университете Калифорнии, Беркли, показало, что плохой сон приводит к ухудшению памяти и ускоряет развитие болезни Альцгеймера. Почему? Потому что в таком случае происходит накопление белка бета-амилоида, который запускает болезнь Альцгеймера.

Таким образом, информация о сне, полученная специалистами за последние годы, позволяет в очередной раз убедиться, насколько важным этот процесс является для здоровья мозга и всего организма человека. Однако нас ожидает еще множество открытий в данной области, поскольку сон таит в себе еще множество загадок, которые предстоит разгадать.

This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at http://ift.tt/jcXqJW.