14 мая 2016 г.

Позы во время сна и здоровье: а как спите Вы?

позы во время сна

Потребность во времени сна варьируется в зависимости от возраста и индивидуальных особенностей организма, однако здоровый сон важен для здоровья и восстановления организма каждого человека. Во сне выводятся токсины из мозга, восстанавливается мышечная ткань и суставы, кровяное давление и ЧСС снижаются, мозг структурирует полученную за день информацию. Качество сна зависит от многих факторов – начиная от пищевых привычек и заканчивая температурой в помещении, однако поза во время сна также может сказываться на его качестве и Вашем самочувствии после пробуждения.

Какие позы во время сна самые полезные и вредные?

Специалисты, занимающиеся изучением сна, давно наблюдают за тем, как поза во время сна влияет на самочувствие человека во время бодрствования. Вот что им удалось узнать:

  1. Одна из лучших поз для сна – на спине

Именно в таком положении голове, шее и позвоночнику комфортнее всего, поскольку они остаются в нейтральном положении и не подвергаются чрезмерному давлению. Доктор Майкл Бреус, специалист в области медицины сна, рекомендует принимать именно эту позу во время ночного отдыха. Помимо нейтральности положения тела, такая поза позволяет избежать утренней помятости, которая наблюдается, если человек спит, упершись щекой в подушку. Однако храпящему человеку или пациентам, страдающим апноэ сна, такая поза не подходит.

На спине спать лучше всего, если Вы не беременны, не страдаете апноэ сна и не склонны к храпу.

  1. Поза во время сна, занимающая второе место, – на боку

Апноэ сна, храп, беременность, боли в шее и спине – в таких случаях врачи рекомендуют приобщиться ко сну на боку. На каком?

Дело в том, что при лежании на правом боку может усиливаться изжога, а сон на левом боку может нагружать печень, легкие и желудок. При этом сон на левом боку облегчает кислотный рефлюкс, а беременным такую позу рекомендуют для оптимизации тока крови.

Читайте также: 6 главных преимуществ сна на левом боку

  1. На животе – пожалуй, худшая поза во время сна

Многие люди выбирают именно сон на животе, однако проблема в том, что данная поза не поддерживает естественные изгибы позвоночника. Это может привести к чрезмерному напряжению позвоночных структур. Помимо этого, в суставах и мышцах в силу неестественности положения позвоночника может чувствоваться боль, онемение и покалывание. Циркуляция крови и нормальное дыхание во время сна на животе также нарушается. Особенно противопоказан сон в таком положении страдающим болями в шее или спине.

Последствия сна на животе – боли в суставах и мышцах, нарушение дыхания и циркуляции крови.

Читайте также: Спящим на правом боку снятся позитивные сны, на боку – эротические

  1. Что специалисты говорят о позе зародыша?

Сон на боку с коленями у груди обладает успокаивающим эффектом, однако такая поза во время сна может привести (и часто приводит) к появлению боли в шее и спине, поскольку она нагружает спину и суставы. Эксперты считают, что плечи и шея во время сна должны находиться на одном уровне – так можно предотвратить появление боли в суставах и мышцах.

Несмотря на вышеописанные заключения специалистов, estet-portal.com полагает, что самой «правильно» позой во время сна для каждого конкретного человека является именно та, в которой ему удобнее всего. Однако при наличии серьезных проблем со здоровьем все-таки лучше прислушаться к советам экспертов. Также не стоит забывать, что важной составляющей качественного сна является комфортный матрас, тишина, оптимальная температура воздуха и отсутствие света.

Let's block ads! (Why?)

13 мая 2016 г.

Pfizer запретила использовать свои препараты для смертной казни

Pfizer запретила использовать свои препараты для смертной казни

Фото: getty

Pfizer является одной из крупнейших фармацевтических компаний в мире

Американский фармацевтический гигант ограничит продажи семи препаратов.

Американский фармацевтический гигант Pfizer запретил использовать свои препараты в составе смертельных инъекций, сославшись на нравственные соображения.

Как говорится в заявлении компании, ее препараты предназначены для спасения жизней. В Pfizer выступают строго против того, чтобы их продукция использовалась в ходе приведения в исполнение смертных казней.

Решение компании, по всей видимости, лишает американскую пенитенциарную систему последнего источника препаратов, используемых для смертных казней. Ранее более 20 американских и европейских фармкомпаний уже ввели похожие ограничения на использование своей продукции.

Pfizer намерена ограничить продажи семи препаратов, которые могут быть использованы как компоненты смертельных инъекций, а также усилить контроль над тем, для чего их закупают.

Правозащитные группы уже давно выступали против использования лекарственных средств в качестве метода смертной казни.

Смертельные инъекции - наиболее часто используемый метод высшей меры наказания в США. Как правило, штаты, где проводятся смертные казни, используют комбинацию из препаратов, которые должны в короткий срок усыпить осужденного и блокировать ему дыхание, что в итоге приводит к сердечному приступу и смерти.

Поскольку фармацевтические компании отказываются продавать штатам препараты для казни, они ищут альтернативные пути получения этих веществ, либо заменяют смертельные инъекции другими видами казни.

В 2014 году заключенный в Оклахоме скончался лишь через 43 минуты после введения смертельной инъекции, поскольку введенная в его организм комбинация препаратов ранее не тестировалась.

Компания Pfizer была основана в США в 1849 году и сейчас является одним из мировых лидеров фармацевтической отрасли.

Источник: Русская служба Би-би-си

Let's block ads! (Why?)

Ученые определили набор генов, отвечающих за способности человека к обучению и восприятию новой информации

Гены

Группа, насчитывающая 253 ученых из разных стран и научных учреждений, недавно закончила одну из самых масштабных за последние годы программ генетических исследований. Результатом этих исследований стала идентификация 74 генетических разновидностей, которые, как считают ученые, ответственны за способности человека к обучению, самообучению и восприятию им новой информации.

"Нынешние исследования базируются на нашей ранней работе, в которой мы произвели анализ генома около 100 тысяч человек и нашли три разновидности генетических последовательностей, связанных с познавательной способностью человека" - рассказывает Даниэль Бенджамин (Daniel Benjamin), один из ведущих исследователей, - "На сей раз мы произвели анализ образцов генетического материала 300 тысяч человек. И это позволило нам идентифицировать гораздо большее количество разновидностей генетических последовательностей".

"Способности человека к обучению во многом зависят от окружающей его среды, от среды, в которой он рос и воспитывался. Однако в этом деле играют роль и генетические особенности каждого человека" - рассказывает Даниэль Бенджамин, - "Тем не менее, их роль не столь важна, как ранее считали многие из нас. Генетические различия определяют лишь небольшие отклонения в способностях людей к обучению".

В ходе исследований ученые произвели анализ генома людей европеоидной расы из 15 разных стран. Все данные были разбиты на 64 набора, отличающиеся друг от друга успехами, достигнутыми людьми при получении образования, временем, потраченным на учебу и другим подобным параметрам. В результате были идентифицированы 74 генетические разновидности, которые объясняют разницу всего от 0.43 до 1 процента в способностях людей к обучению.

Это позволило ученым прийти к выводам, что генетическое влияние на познавательные способности человека находится на более глубоком уровне, на уровне тысяч, если не миллионов, генетических различий, которые ученым предстоит идентифицировать в будущем.

"Очень небольшой эффект влияния отдельных генетических разновидностей - это самое важное из ряда сделанных нами открытий" - рассказывает Даниэль Бенджамин, - "Это означает, что мы способны интерпретировать то, что мы наблюдаем, весьма упрощенным образом. И наши познания в области генетического влияния на способности к обучению могут быть ошибочными".

Тем не менее, комбинируя полученные результаты с результатами других генетических исследований, ученые нашли еще много чего интересного. Они обнаружили, что многие из генов, связанных с функциями обучения, оказывают влияние на развитие человека с самого момента его рождения. И именно эти гены отвечают за обретение человеком индивидуальных черт, черт, отличающих одного человека от другого и делающих его абсолютно уникальным. Кроме этого, как обнаружили ученые, некоторые из идентифицированных генных различий определяют в той или иной степени риск возникновения у человека заболеваний различного рода, таких, как болезнь Альцгеймера, биполярные расстройства и шизофрения.

Let's block ads! (Why?)

ВОЗ выпустила новые рекомендации по лечению туберкулеза

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) опубликовала новые рекомендации по лечению туберкулеза с множественной лекарственной устойчивостью (МЛУ-туберкулез). Туда входят, в частности, рекомендации по применению инновационного диагностического теста, результаты которого позволят вовремя корректировать терапию, а следовательно, добиться лучших результатов лечения.

«Это очень важный шаг вперед в борьбе общественного здравоохранения с МЛУ-туберкулезом, – заявил директор Глобальной программы ВОЗ по туберкулезу Марио Равильоне. – Новые рекомендации ВОЗ дают надежду сотням тысяч пациентов с МЛУ-туберкулезом, которым тест принесет значительную пользу: он быстро определяет показания для более краткого и более дешевого (почти в два раза) курса лечения».

Речь идет о ДНК-тесте под названием MTBDRsl, который позволяет выявить наличие ряда генетических мутаций у штаммов МЛУ-туберкулеза. Именно эти мутации делают палочку Коха резистентной к фторхинолонам и препаратам второй линии терапии туберкулеза. Время выполнения анализа – 24–48 часов, в то время как на проведение тестов, применяющихся в действующей клинической практике, требуется три месяца. 

«Сэкономленные, как ожидается, средства от вводимой схемы могут быть реинвестированы в помощь пациентам с МЛУ-туберкулезом», – отметила координатор Глобальной программы ВОЗ по туберкулезу Карин Вейер. По данным ВОЗ, менее 20% из приблизительно 480 тысяч пациентов с МЛУ-туберкулезом во всем мире получают терапию правильным образом.

Схема лечения лекарственно-устойчивого туберкулеза, рекомендованная ВОЗ, стоит менее $1 тысячи на пациента, а ее длительность составляет 9–12 месяцев. ВОЗ также ожидает повышения эффективности лечения и снижения смертности пациентов.

Курс лечения по традиционной схеме занимает от 18 до 24 месяцев и обладает низкой эффективностью: 50% в среднем по всему миру. Это связано с тем, что пациенты часто прерывают курс терапии, поскольку им трудно принимать препараты второй линии, которые зачастую имеют тяжелые побочные эффекты, в течение длительного периода времени.

Краткий курс лечения ВОЗ рекомендует применять при терапии пациентов с диагнозом «неосложненный МЛУ-туберкулез» и для людей, еще не получавших препараты второй линии.

Рекомендации ВОЗ основаны на исследованиях с участием 1 200 пациентов с неосложненным МЛУ-туберкулезом в 10 странах мира.

В 2015 году ВОЗ приняла новую стратегию борьбы с туберкулезом, в соответствии с которой туберкулез в России должны ликвидировать к 2050 году.

Источник статьи и фото: www.vademec.ru

Let's block ads! (Why?)

Стали известны новые подробности об операции по пересадке головы

Напомним, что для проведения операции ученые разработали протокол GEMINI HEAVEN. Одной из основных проблем, которые могут возникнуть при трансплантации, является сохранение жизнеспособности мозга после отделения головы от туловища.


Известно, что без поступления кислорода и питательных веществ, мозг человека может прожить лишь семь минут, однако для прикрепления головы к новому телу потребуется гораздо больше времени – около получаса. На это время необходимо защитить мозг.

Китайский ученый уже провел эксперименты на мышах, в которых продемонстрировал, что сохранить жизнеспособность мозга возможно. Он объясняет, что после отделения головы от туловища она будет соединяться с кровеносной системой другого человека, а также охлаждаться до 29-33 градусов. Все это будет способствовать замедлению метаболизма и позволит продлить жизнь нейронов.

Кроме этого исследователи планируют использовать в ходе операции искусственный заменитель крови перфторан, который был разработан в Институте теоретической и экспериментальной биофизики. Известно, правда, что в 2015 году производство перфторана было прекращено.

Ученые также сообщили, что в Китае уже сейчас на трупах проводятся эксперименты по пересадке головы и восстановлению кровообращения, а также ведутся исследования на лабораторных обезьянах и крысах.

Операция по пересадке головы запланирована на декабрь 2017 года. Первым пациентом станет Валерий Спиридонов, страдающий мышечной дистрофией. По оценкам Канаверо стоимость операции составит около 10 миллионов евро.

Источник статьи и фото: www.medportal.ru

Let's block ads! (Why?)

Безметалловая керамика - совершенство эстетики

Протезирование безметалловой керамикой становится наиболее прогрессирующим видом зубного протезирования среди пациентов любой возрастной категории. Главной характерной чертой является керамический материал высокой прочности, натуральная прозрачность и отличная биологическая совместимость, что позволяет ставить безметалловые коронки пациентам любого возраста и материального положения. Благодаря натуральному белому цвету и прозрачности, безметалловая коронка придает наивысшую схожесть с натуральным зубом, что не может не радовать своим внешним видом.

Безметалловая керамика. Преимущества

1. Безопасность. Технология лечения гарантирует точное прилегание каркаса к зубу. Что в свою очередь, препятствует раздражению десен и возникновению кариеса.
2. Прочность циркониевых коронок превышает металл.
3. Идеальный вариант моделирования зуба. Форма зуба идеально моделируется под зубной ряд. Создавая ощущение комфорта и исправляя неправильный прикус.
4. Идеальный мираж натурального зуба. Безметалловая керамика в стоматологии создается на основе оксида циркония который имеет белый цвет, это позволяет добиться предельного оттенка натуральных зубов. Природный блеск гарантирован!
5. Быстрое привыкание и комфорт в использовании.
6. Никаких аллергических реакций.
7. Пропускают свет. Недостаток металлических коронок заключается в том, что они не позволяют пропускать свет, в результате такая коронка темнеет и делает зубы менее натуральными. Тогда как безметалловая керамика не оставляет темные пьяна и является более практичной.
8. Долговечность.
9. Доступная цена.
10. Современное оборудование, которое непосредственно влияет на качество лечения.

Безметалловая керамика, является новейшим достижением в косметической стоматологии. Цена и качество на безметалловую керамику находятся в оптимальном сочетании. Получить квалифицированную помощь в выборе стоматологической клиники или врача, поможет бесплатная служба «Гид по стоматологии». Профессионалы своего дела, помогут не только сделать верный выбор стоматологической клиники, но также и расскажут все нюансы лечения, на основе конкретной ситуации. Оперативно удовлетворять потребности наших пациентов – главная задача бесплатной информационной службы «Гид по стоматологии». Звоните прямо сейчас, мы подберем для Вас специалиста высокого уровня по доступной цене!

Источник: http://ift.tt/24WNVzC

Let's block ads! (Why?)

Контактные линзы: как правильно подобрать и на что обратить внимание

Неоспоримым преимуществом двадцать первого века является возможность корректировать остроту зрения с помощью контактных линз. На сегодняшний день они представлены на рынке в огромном разнообразии, но все-таки есть определенные тонкости, на которые стоит обратить внимание при покупке.

Первым делом определите уровень чувствительности своих глаз. Людям с чувствительной роговицей рекомендуется приобретать дышащие контактные линзы. Это значит, что они должны обладать воздухопроницаемостью не менее 100 %. От того, насколько хорошо линза пропускает кислород, напрямую зависит здоровье глаз. Тем более если вы вынуждены проводить большую часть дня за компьютером.

Для людей с особо чувствительными глазами производители разработали ультратонкие, особо увлажненные дышащие контактные линзы ежедневной замены. Тем, у кого средняя или пониженная чувствительность, прекрасно подойдут линзы, рассчитанные на полгода, и ежеквартальной замены.

Следует помнить, что, если в процессе ношения у вас вдруг развились любые неприятные симптомы, стоит немедленно снять линзы и обратиться к врачу. Использовать даже дышащие контактные линзы не рекомендуется также и при наличии в данный момент воспалительного или инфекционного заболевания роговицы.

Еще одним важным фактором является влагосодержание, этот показатель у качественных линз не должен быть ниже 38 %. В противном случае вы рискуете в конце дня получить эффект «сухого глаза», когда слизистая будет раздражена и проявятся покраснение и неприятные ощущения. Перед приобретением необходимо посетить офтальмолога, чтобы понять, какие диоптрии нужны именно вам, а также убедиться в отсутствии противопоказаний. Получив от врача рекомендации, можете переходить непосредственно к покупке линз. Самым выгодным способом будет их приобретение в специализированном интернет-магазине mir-linz.com.ua.

Контактными линзами можно не только скорректировать зрение, но и разнообразить внешность, подобрав оттеночные или цветные дышащие контактные линзы. Таким образом можно изменить цвет глаз, при этом не ощущая дискомфорта.

Оттеночные линзы подойдут людям со светлыми глазами, потому как придают лишь легкий оттенок. А вот цветные контактные линзы для темных глаз имеют насыщенный пигмент. На сегодняшний день абсолютно любые, даже специальные контактные линзы для карих глаз можно приобрести в интернет-магазинах, например в «Мир линз». Там же по выгодным ценам можно подобрать и необходимые аксессуары, контейнер для хранения и раствор.

Let's block ads! (Why?)

Двухлетний курс тамоксифена снижает риск смерти у пациенток с раком молочной железы

Let's block ads! (Why?)

Главная / Новости медицины и фармации

13.05.2016 17:45

Длительным прием противоопухолевого препарата тамоксифена позволяет увеличить выживаемость пациенток, страдающих раком молочной железы. Об этом говорится в исследовании, результаты которого были опубликованы в Journal of Clinical Oncology.

Для оценки эффективности длительной терапии тамоксифеном было отобрано 564 женщин с первичным раком молочной железы. Часть участниц (276 человек) в течение двух лет получала тамоксифен, а часть (288 женщин) не проходила систематического лечения. В среднем время наблюдения за пациентками составило 26,3 года.

Согласно полученным результатам, длительный прием тамоксифена способствовал снижению риска вероятности смерти из-за рака (относительный риск 0,73). Авторы отметили, что связь между приемом противоопухолевого препарата и продолжительностью жизни был отмечен у пациенток с эстроген-позитивным раком молочной железы.

Ключевые слова: онкология

Последние новости

Эксперты ВОЗ рекомендовали внедрить укороченную программу лечения МЛУ-ТБ для пациентов, отвечающих на терапию антибиотиками второго ряда. В ВОЗ подчеркнули, что такой курс терапии рассчитан на 9-12 месяцев, а не на стандартные 18-24.

     2016
Пред. год | След. год →

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
25 26 27 28 29 30 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 1 2 3 4 5

Подписка

Подписка

Реклама

Для смартфона

Читайте новости и статьи в своем смартфоне или планшете.

В Москве будет увеличен охват вакцинацией от гриппа

13.05.2016 16:24

Департамент здравоохранения Москвы намерен в эпидсезон 2016-2017 до привить от гриппа 40% жителей столицы, рассказала АГН «Москва» заместитель главного врача по эпидемиологическим вопросам ГБУЗ «Центр медицинской профилактики Департамента здравоохранения Москвы» Людмила Большакова.

Она напомнила, что в эпидсезон 2015-2016 было вакцинировано 35% населения города, то есть около 4,3 млн человек.

Также по словам Большаковой, в это году вакцинацию от гриппа пройдут 90% детей. «Если в прошлом году охват прививками от гриппа учащихся школ и детских садов в Москве был обеспечен на уровне 75%, то в этом году планируется охватить 90% детей, а также работников образовательных организаций», - сказала она.

По ее словам, за эпидсезон 2015-2016 в Москве были вакцинированы 20 тыс. детей в возрасте от шести месяцев до трех лет и 31 тыс. детей от трех до шести лет.

Ключевые слова: Москва, грипп, вакцинация

Эксперты ВОЗ рекомендовали внедрить укороченную программу лечения МЛУ-ТБ для пациентов, отвечающих на терапию антибиотиками второго ряда. В ВОЗ подчеркнули, что такой курс терапии рассчитан на 9-12 месяцев, а не на стандартные 18-24.

Let's block ads! (Why?)

Что произойдет с организмом, если отказаться от сахара на 10 дней

отказаться от сахара

Чрезмерное употребление сахара – одна из основных проблем современного режима питания. Избыточное употребление сладкой пищи приводит к целому ряду проблем – ускоряет старение, перегружает печень, приводит к развитию устойчивости к инсулину, которая влечет за собой заболевания сердечно-сосудистой системы, диабет, ожирение. Существуют также сведения о том, что сладости вызывают привыкание. Однако если отказаться от сахара всего на 10 дней, можно значительно улучшить состояние организма и предотвратить возникновение вышеописанных проблем.

Какие изменения произойдут в организме, если отказаться от сахара на 10 дней?

Доктор Роберт Ластиг вместе с командой исследователей Калифорнийского университета (Сан-Франциско) провел исследование, посвященное влиянию отказа от сахара на детский организм. Всего через 10 дней у всех участников исследования значительно снизился риск развития диабета 2 типа. Специалистам удалось снизить уровень триглицеридов в среднем на 33%, а липопротеина низкой плотности – на 5%. Диастолическое артериальное давление также было снижено в результате исключения сахара из рациона питания.

Лишний сахар повышает риск заболеваний сердца, развития диабета 2 типа и ожирения.

Дополнительные дозы сахара мы получаем не только из очевидных источников – конфет, сладкой газировки, тортов и т.д. Йогурты, соусы, заправки для салатов и подобные продукты также содержат сахар.

Поэтому диабет 2 типа и прочие проблемы, вызванные употреблением лишнего сахара, грозят не только сладкоежкам, но и любителям обработанной пищи, которым тоже рекомендуют отказаться от сахара.

Вот к чему приведет 10-дневный отказ от сахара:

  1. Сердце скажет Вам «спасибо»

Если Вам удастся избавиться от привычки поглощать много сладостей, Вы снизите риск сердечных заболеваний в целых три раза. Повышенный уровень инсулина и последующая активация симпатической нервной системы приводит к повышению давления крови и частоты сердечных сокращений. Уже через несколько недель, проведенных без сахара, уровень ЛПНП и триглицеридов снизится на 10% и 20-30% соответственно.

  1. Кожа засияет здоровьем

Конечно,  сахар – далеко не единственная причина появления прыщей на коже, однако довольно часто именно он оказывается виновником появления акне не только на лице, но и на других участках тела. Исследование, опубликованное в журнале American Journal of Clinical Nutrition, показало, что отказ от сладкой газировки на три недели снижает уровень воспаления на 87%.

Читайте также: Гликация – что это такое и как с ней бороться

  1. И настроение улучшится

Любителям сладостей очень непросто отказаться от любимого лакомства. Однако, преодолев свою привычку, они замечают, что тревожность, раздражительность и перепады настроения становятся менее частыми.

Чтобы ощутить преимущества жизни без сахара, достаточно отказаться от него на 10 дней.

  1. Сон станет действительно здоровым

Как и в случае с кожей, на цикл сна влияет целый ряд факторов. Однако важно также знать, что сахар заставляет Вас чувствовать себя уставшими и вялыми на протяжении дня. Также сахар запускает выработку кортизола, который может нарушать цикл сна.

  1. Память улучшится

Исследование, проведенное специалистами Калифорнийского университета, показало, что избыток сахара негативно сказывается на памяти и способности к обучению. Происходит это по причине нарушения связей между клетками мозга. Отказ от сахара, даже если он будет всего 10-дневным, поможет защитить Ваши нервные клетки от повреждения и сохранить остроту ума.

Отказ от сахара на 10 дней может стать маленьким шагом на пути полного избавления от сладкой зависимости. Попробуйте отказаться от сахара уже сегодня – и уже через пару недель Ваш организм будет чувствовать себя намного лучше!

Let's block ads! (Why?)

Bayer досрочно прекратила клинические исследования риоцигуата

13.05.2016 14:35

Компания Bayer объявила о досрочном завершении клинических исследований риоцигуата (riociguat) в терапии артериальной легочной гипертензии, развившейся на фоне идиопатической интерстициальной пневмонии. Решение было принято из-за сомнений в безопасности лекарственного средства, пишет PharmaTimes.

Независимый Комитет по мониторингу данных, изучивших информацию о клинических исследованиях II фазы, заключил, что применение риоцигуата имеет серьезные побочные эффекты, а также может повышать риск смерти. Сравнение показателей безопасности ЛС проводилось с данными плацебо-группы.

В Bayer подчеркнули, что члены комитета не указали специфической причины повышенной смертности среди участников КИ, отметив при этом, что умершие пациенты страдали более тяжелыми формами артериальной легочной гипертензии.

В настоящее время риоцигуат одобрен в ряде стран (в том числе в России) для лечения легочной артериальной гипертензии (1 и 4 групп по классификации ВОЗ). Препарат представлен на рынке под торговым наименованием Адемпас (Adempas).

Ключевые слова: Bayer

Эксперты ВОЗ рекомендовали внедрить укороченную программу лечения МЛУ-ТБ для пациентов, отвечающих на терапию антибиотиками второго ряда. В ВОЗ подчеркнули, что такой курс терапии рассчитан на 9-12 месяцев, а не на стандартные 18-24.

Let's block ads! (Why?)

Медицинская сестра и пациент. Психология отношений

13.05.2016 13:48

О пути к созданию модели здравоохранения, в центре которой находится пациент, о практике человеческих отношений и о роли медицинской сестры в жизни пациента пойдет разговор на II Международном саммите медицинских сестер, который состоится 17 мая в Москве.

Это уже второй Международный саммит медицинских сестер. Первый, в работе которого приняли участие более 150 специалистов, состоялся в 2015 году. В этом году масштабы Саммита значительно выросли – ожидается около 300 участников. Главными организаторами, как и в прошлом году, выступают Высшая медицинская школа и крупнейшая частная российская медицинская компания ИНВИТРО, откроет Саммит  представитель I Московского государственного медицинского университета им. И.М. Сеченова – профессор С.И. Двойников.

Роль медицинской сестры не ограничивается соблюдением установленных алгоритмов и процедур. Часто именно медсестра становится первым помощником в излечении больного, и здесь очень важны не только ее высокие профессиональные навыки, но и умение построить доверительные взаимоотношения с больным. Как сделать это правильно? Как не довести себя до эмоционального выгорания и стагнации? Сегодня на эти вопросы медсестрам чаще приходится отвечать самостоятельно, тогда как вопросам развития психологических компетенций должно уделяться значительное внимание в программах повышения квалификации или на специализированных тренингах, семинарах, конференциях для среднего медицинского персонала. Это важно учитывать врачам во время формирования плана развития сестринского персонала в своем учреждении. Решения в помощь медсестре должны разрабатываться и на уровне государства.

Понимать значимость развития коммуникативных навыков медсестры в России стали лишь в последнее время, в то время как на Западе уже давно обратились к важности межличностных коммуникаций между медсестрой и пациентом. И, что удивительно, при разнице в системах здравоохранения, подходах к медицинскому образованию, к пациенту, за рубежом сталкиваются с точно такими же проблемами. В этом году на Саммите с докладами выступят профессор университета Наварры (Испания) Марибел Сарасибал, профессор, директор по уходу госпиталя университета Campus Bio-Medico di Roma (Италия) Даниэлла Тартаглини. Они расскажут о собственном опыте, который вполне может быть применим в российских реалиях как самими медсестрами, так и руководителями ЛПУ.

Директор Высшей медицинской школы Виталина Левашова: «Мы поставили перед собой амбициозную и серьезную задачу – повысить престиж профессии медицинской сестры в России, где ей уделяется незаслуженно мало внимания. Наш первый Саммит, посвященный роли медсестры в системе здравоохранения, получил высокую оценку и огромное количество благодарностей как от медицинских сестер, так и от медицинского сообщества в целом. Об  этом говорит и тот факт, что при подготовке второго международного Саммита мы получили большое количество заявок и инициатив от докладчиков, партнеров, самих участников. Это вдохновляет! Для второго Саммита мы выбрали одну из самых важных тем -   тему взаимоотношений между медицинской сестрой и пациентом. Эта тема актуальна для всех специалистов сферы здравоохранения, и мы хотим внести свой вклад в построение такой модели здравоохранения, в центре которой находится пациент. Мы намерены  сделать это мероприятие самым крупным профессиональным ежегодным событием и дать импульс развитию и поддержке профессии медсестры в нашей стране».

Партнеры мероприятия: ООО «Пауль Хартман», ООО «Синтомед».
Главный информационный партнер: VADEMEСUM.
Информационные партнеры: Группа компаний «РЕМЕДИУМ», Ремедиум Поволжье, ИД «Русский врач», Medconf.ru, Фонд «Волга», MEDEGO.
 
Время и место проведения мероприятия: 17 мая с 10:00 до 19:00, г. Москва, Гостиничный комплекс Измайлово, отель «Альфа» - Москва, Измайловское шоссе, д.71 корп. А, станция метро «Партизанская». Программа II Международного саммита медицинских сестер >> http://ift.tt/1OnzMDT

Аккредитация представителей СМИ: Дарья Чекмарева, dchekmareva@invitro.ru , 8 (495)258-07-88, доб. 5518 или 8 (903) 271-92-01

Ключевые слова: II Международный саммит медицинских сестер

Let's block ads! (Why?)

Основатель Oracle направил 200 млн долларов на борьбу с раком

Let's block ads! (Why?)

Главная / Новости медицины и фармации

13.05.2016 13:15

Один из основателей американской корпорации Oracle, специализирующейся на производстве программного обеспечения, Ларри Эллисон (Larry Ellison) пожертвовал Университету Южной Каролины 200 млн долларов на создание исследовательского онкологического центра. Об этом информирует Bloomberg.

Как рассказал директор нового центра Дэвид Агус (David Agus), для изучения фундаментальных вопросов, связанных с онкологическими заболеваниями, будет собрана исследовательская группа, в которую войдут в том числе физики, математики и инженеры.

В прошлом месяце сооснователь файлообменной системы Napster и социальной сети Facebook Шон Паркер (Sean Parker) направил 250 млн долларов на разработку иммунотерапевтических методов лечения онкологических заболеваний.

Ключевые слова: онкология

Последние новости

Эксперты ВОЗ рекомендовали внедрить укороченную программу лечения МЛУ-ТБ для пациентов, отвечающих на терапию антибиотиками второго ряда. В ВОЗ подчеркнули, что такой курс терапии рассчитан на 9-12 месяцев, а не на стандартные 18-24.

     2016
Пред. год | След. год →

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
25 26 27 28 29 30 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 1 2 3 4 5

Подписка

Подписка

Реклама

Для смартфона

Читайте новости и статьи в своем смартфоне или планшете.

«Р-Фарм» выводит на рынок препарат для лечения рассеянного склероза

13.05.2016 12:06

В апреле 2016 года группа компаний «Р-Фарм» получила регистрационное удостоверение ЛП-003567 от 14.04.2016 МЗ РФ на препарат «Глатират» (международное непатентованное название – глатирамера ацетат). Препарат предназначен для лечения рецидивирующе-ремиттирующего рассеянного склероза и клинически изолированного синдрома. Регистрация препарата «Глатират» стала возможна в рамках успешного партнерства российской компании «Р-Фарм» с международной фармацевтической компанией «Синтон», разработчиком высококачественных воспроизведенных лекарственных препаратов.

Препарат «Глатират» является инъекционным воспроизведенным лекарственным средством оригинального препарата «Копаксон». Последний представляет собой иммуномодулирующее средство для терапии рассеянного склероза; препарат уменьшает частоту обострений, препятствуя разрушению миелиновой оболочки в центральной нервной системе при данном заболевании. «Глатират» полностью аналогичен оригинальному препарату по всем ключевым параметрам: физико-химические свойства, биологическая активность, аналогичный количественный и качественный состав, одинаковая дозировка и метод введения, эффективность и безопасность. Стоит особо подчеркнуть, что в ходе разработки препарата проведены научные консультации с Европейским Агентством по оценке лекарственных средств (EMA) и национальными европейскими регуляторными органами.

Программа исследований воспроизведенного препарата «Глатират» стала самой масштабной в мире среди программ по разработке аналогов глатирамера ацетата. Были проведены исследование фазы I у здоровых добровольцев и исследование фазы III у пациентов с рассеянным склерозом. Общее количество лиц, получивших инъекции «Глатирата», составило около 800 человек во всем мире.

Исследование III фазы GATE стало единственным в мире исследованием эквивалентности воспроизведенного аналога глатирамера ацетата, дизайн которого был утвержден Европейским Агентством по оценке лекарственных средств (EMA). Международное многоцентровое исследование GATE проводилось с участием 188 российских пациентов в 23 ведущих центрах РФ, включая Научный центр неврологии РАМН, Санкт-Петербургский государственный медицинский университет имени академика И.П. Павлова, Институт мозга человека им. Н.П. Бехтеревой РАН и др., что говорит о значительном вкладе российских исследователей в программу.

Исследование GATE продолжалось в общей сложности 24 месяца. В двойной слепой части исследования была продемонстрирована терапевтическая эквивалентность препарата «Глатират» и референтного препарата. Анализ эффективности, проведенный в ходе исследования, показал, что «Глатират» сопоставим с оригинальным лекарственным средством по всем ключевым параметрам. Терапия препаратом «Глатират» хорошо переносилась пациентами. Было убедительно доказано, что профиль безопасности «Глатират» сравним с таковым у референтного препарата в отношении нежелательных явлений и местной переносимости. Открытое продолжение исследования позволило получить информацию по долгосрочной безопасности и эффективности «Глатират». Было продемонстрировано, что эффективность и безопасность терапии не меняется при переключении пациентов с оригинального препарата на «Глатират».
   
Результаты исследования GATE были представлены в рамках крупнейшего международного конгресса по рассеянному склерозу ECTRIMS в 2014 и 2015 годах, а также опубликованы в ведущем неврологическом журнале JAMA Neurology в 2015 году. Следует отметить, что в апреле 2016 г. на основании проведенных исследований препарат «Глатират» также получил одобрение в рамках децентрализованной процедуры в 29 странах Европейского Союза.

Производство препарата будет осуществлять Ярославский завод готовых лекарственных форм «Р-Фарм» – современный производственный комплекс, отвечающий как российским стандартам, так и действующим международным стандартам производства лекарственных средств. Перенос технологических процессов и локализация полного цикла производства «Глатирата» на российскую площадку представляет собой успешный пример трансфера современных технологий в отечественной фарминдустрии.

Глатирамера ацетат входит в действующий Перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов. Таким образом, внедрение в российскую клиническую практику препарата «Глатират» обеспечит российских пациентов современным высокоэффективным препаратом, изменяющим течение рассеянного склероза, повысит доступность специализированной неврологической помощи и позволит сэкономить значительный  объем бюджетных средств.

О рассеянном склерозе  
Рассеянный склероз – тяжелая инвалидизирующая патология центральной нервной системы, возникающая преимущественно в молодом и среднем возрасте. Причиной заболевания является разрушение миелиновой оболочки нервов в головном и спинном мозге. Характерно одновременное поражение нескольких различных отделов нервной системы, что приводит к появлению у больных разнообразной неврологической симптоматики. Наиболее часто встречается ремиттирующее течение болезни, то есть чередование периодов ухудшения (обострения) и улучшения (ремиссии). В мире насчитывается около 2 миллионов пациентов с подобным диагнозом, из них более 150 тысяч – в России.

Ключевые слова: «Р-Фарм», рынок, препарат, лечение рассеянного склероза

Let's block ads! (Why?)

ВОЗ выпустила новые рекомендации по лечению туберкулеза

13.05.2016 11:35

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) представила новые рекомендации по более быстрому и эффективному лечению туберкулеза с множественной лекарственной устойчивостью (МЛУ-ТБ).

Эксперты ВОЗ рекомендовали внедрить укороченную программу лечения МЛУ-ТБ для пациентов, отвечающих на терапию антибиотиками второго ряда. В ВОЗ подчеркнули, что такой курс терапии рассчитан на 9-12 месяцев, а не на стандартные 18-24. Стоимость рекомендуемой терапии не превышает 1 тыс. долларов на одного пациента.

Как отметили в международной организации, пациентам часто сложно на протяжении длительного времени принимать противотуберкулезные препараты из-за их токсичности и большого числа побочных эффектов. Сокращение срока терапии должно повысить приверженность пациентов к лечению.

По словам директора глобальной программы ВОЗ по борьбе с туберкулезом Марио Равильоне (Mario Raviglione), принятие новой методики лечения будет способствовать решению проблемы распространения МЛУ-ТБ.

Для отбора пациентов, которым подходит укороченный курс терапии, в ВОЗ рекомендуют использовать новый тест для определения устойчивости МЛУ-ТБ к антибиотикам второго ряда. Диагностический тест MTBDRsl за 24-48 часов позволяет идентифицировать генетические мутации штаммов МЛУ-ТБ. В настоящее время определение мутаций бактерий занимает более 3 месяцев.

Ключевые слова: ВОЗ, туберкулез

Эксперты ВОЗ рекомендовали внедрить укороченную программу лечения МЛУ-ТБ для пациентов, отвечающих на терапию антибиотиками второго ряда. В ВОЗ подчеркнули, что такой курс терапии рассчитан на 9-12 месяцев, а не на стандартные 18-24.

Let's block ads! (Why?)

Двум мировым войнам предшествовала еще одна - ученые

Двум мировым войнам предшествовала еще одна - ученые

Фото: Getty

Ученые заявили о существовании "нулевой мировой войны"

В научных работах она фигурирует под названием "нулевая мировая война".

В западных СМИ появилось несколько статей с информацией о том, что двум мировым войнам предшествовала еще одна - "нулевая мировая война", которая произошла еще в эпоху античности, передает New Scientist. По предположениям специалистов, ее финалом была Троянская война.

Данную теорию выдвинули швейцарские ученые. Согласно ей первая в истории мировая война была начата лувийцами - народностью родственной хеттам, которая существовала еще в 3 тысячелетии до нашей эры, обитая на юго-западном побережье Малой Азии.

Ученые заявляют, что лувийцы, объединившись в "самостоятельную цивилизацию", разгромили хеттов, после чего пошли войной на Египет. В итоге они смогли поразить Новое царство.

Первая мировая привела к расцвету мировых автобрендов

"Египтяне назвали лувийцев "народами моря". После нашествия на Египет лувийцы поспособствовали концу микенской цивилизации и началу Троянской войны", - отметили швейцарские исследователи.

В теории о "нулевой мировой войне" ученые ссылаются на множество письменных источников. В том числе, и на археологические находки, которые свидетельствуют о конце Бронзового века, сопровождавшегося разрушением крупных городов Средиземноморья.

В то же время заявлять об абсолютной верности этой теории нельзя. До сих пор невозможно точно выяснить, действительно ли "народ моря" спровоцировал Троянскую войну, падение Хеттской державы и конец микенской цивилизации.

Ранее сообщалось, что в Киеве провели реконструкцию боев Второй мировой войны.

Let's block ads! (Why?)

Природу гомосексуальности объяснили на жуках

Природу гомосексуальности объяснили на жуках

Фото: Wikipedia

Ученые установили преимущества гомосексуальности

По мнению ученых, гены гомосексуальности увеличивают плодовитость популяции.

Ученые из Уппсальского университета в Швеции установили, почему гены, которые оказывают влияние на гомосексуальное поведение животных, оказываются стойкими. Оказалось, что они увеличивают плодовитость, передает Лента.ру ссылаясь на BMC Evolutionary Biology.

Генетики отмечают, что среди животных гомосексуальное поведение - не редкость. Его часто фиксируют у млекопитающих и насекомых.

В ходе исследования удалось установить, что именно однополое поведение самцов способствует фертильности самок и наоборот.

Эксперимент был проведен на жуках четырехпятнистой зерновки (Callosobruchus maculatus). Ученые вывели жуков, которые обладают склонностью к гомосексуальности. В результате оказалось, что однополое поведение самцов провоцирует усиление репродуктивной функции у их сестер.

Таким образом, самки откладывали больше яиц и производили более многочисленное потомство. А потому ученые установили, что гены гомосексуальности в определенных условиях способны давать выгоду.

Ранее сообщалось, что половина британских подростков гомо- и бисексуальна.

Let's block ads! (Why?)

12 мая 2016 г.

Минздрав определил, сколько времени необходимо врачам-специалистам на прием пациента

Документ проходит общественное обсуждение на государственном портале проектов нормативных актов.

В проекте приказа прописано, что на первичный прием одного пациента кардиологу отводится 24 минуты, эндокринологу – 19 минут, а стоматологу- терапевту – 44 минуты. Повторный прием пациента, по расчетам ведомства, должен занять на 20-30% меньше времени. При этом затраты врача на оформление медицинской документации должны составлять не более 35% от времени посещения пациента.

В Минздраве подчеркивают, что нормы времени являются основой для расчета норм нагрузки, нормативов численности и иных норм труда врачей-специалистов медицинских организаций, оказывающих первичную специализированную медико-санитарную помощь в амбулаторных условиях.

Источник статьи : www.remedium.ru

Фото с сайта: www.medportal.net

Let's block ads! (Why?)

Найдены 40 генов, вызывающих 10 видов рака груди

Британские ученые выяснили, что возникновение различных форм рака груди объясняется воздействием 40 мутировавших генов. Им удалось получить крайне важную новую информацию о развитии болезни и генетических изменениях, которые могут быть связаны с выживанием пациентов. Проанализировав образцы опухолей, эксперты обнаружили, что рак груди можно разделить на 10 разных болезней.


Затем они получили более четкое понимание генетических сбоев в 10 подтипах этих болезней. Ученые обнаружили 40 мутировавших генов, способствующих развитию рака груди. Отметим, что лишь небольшое количество данных генов прежде связывалось с процессами развития злокачественных новообразований. Таким образом, большая часть информации, собранной во время исследования, является уникальной для науки.

А в будущем эта информация может помочь в разработке клинических исследований новых лекарств от рака груди. Кроме того, ученые получат возможность более активно проводить так называемый жидкую биопсию - разновидность анализа, использующегося для сбора генетического материала в крови пациентов, доставляемого туда от умирающих раковых клеток.

Помимо обнаружения 40 мутировавших генов, отвечающих за рак груди, исследователи также установили, что один из наиболее часто подвергающихся мутации генов под названием PIK3CA связан со снижением шансов на выживание при 3 из 10 подтипов рака груди.

Это может объяснить, почему лекарства, направленные на PIK3CA, у некоторых женщин срабатывают, а у других нет. Исследователи также считают, что их открытие может быть положено в основ поиска новых лекарств, направленных на борьбу с генетическими сбоями и предотвращение распространения болезни.

Источник статьи и фото: www.medikforum.ru

Let's block ads! (Why?)

Росздравнадзор: в онкокабинетах много врачей-совместителей

Об этом сообщила заместитель главы Росздравнадзора Ирина Серёгина.

«Во многих медицинских организациях врачами первичных онкологических кабинетов продолжают работать совместители, что в значительной мере затрудняет возможность оказывать качественную медицинскую помощь онкологическим больным», – заявила она на на круглом столе, посвященном теме законодательных аспектов борьбы с неинфекционными заболеваниями.

Ранее Росздравнадзор сообщил, что трехуровневая система оказания онкологической помощи в некоторых субъектах РФ функционирует не в полной мере. Так, по словам заместителя руководителя ведомства Ирины Серегиной, В Крыму, Севастополе, Забайкальском крае, Удмуртии и Воронежской области большинство врачей работают в онкологических кабинетах по совместительству,  «что в значительной мере затрудняет возможность оказывать качественную помощь онкологическим больным». В частности, в Крыму работает 30 кабинетов первичной онкологической помощи, тогда как по плану должен быть 41 кабинет. Также в республике, где, исходя из численности населения, должно быть 76 ставок онкологов, имеется только 34 ставки, а реально заняты 22 из них.

В мае 2015 года на презентации «Атласа современной онкологии» в Москве были представлены данные, исходя из которых следует, что к 2030 году количество случаев развития онкологических заболеваний вырастет более чем на 50% – с 14 до 22 млн человек.

Однако, по словам официального представителя Минздрава Олега Салагая, смертность от онкологических заболеваний в России постепенно снижается. По его словам, в 2009 году смертность от онкологических заболеваний составляла 206,9 случая на 100 тысяч населения, в 2014 году – 202,2.

Источник статьи и фото: www.vademec.ru

Let's block ads! (Why?)

Новым исполнительным директором Merck KGaA стал Штефан Ошманн

Let's block ads! (Why?)

Главная / Новости медицины и фармации

12.05.2016 19:25

Фармпроизводитель Merck KGaA объявил о назначении Штефана Ошманна (Stefan Oschmann) на пост председателя совета директоров и исполнительного директора компании. Решение о назначении Ошманна было принято 29 апреля на годовом собрании, говорится в официальном пресс-релизе, поступившем в распоряжение редакции Remedium.

На посту главы компании Ошманн сменит Карла-Людвига Клея (Karl-Ludwig Kley), руководившего деятельностью Merck KGaA на протяжении десяти лет.

Штефан Ошманн входит в состав совета директоров Merck KGaA с 2011 года. В начале 2015 года Ошманн был назначен заместителем председателя совета директоров и заместителем исполнительного директора, а до этого он отвечал за фармацевтический бизнес компании, а также стратегию и инновационное развитие.

Ключевые слова: Merck KGaA

Последние новости


     2016
Пред. год | След. год →

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
25 26 27 28 29 30 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 1 2 3 4 5

Подписка

Подписка

Реклама

Для смартфона

Читайте новости и статьи в своем смартфоне или планшете.

Создано нанолезвие для операций на клетках

Создано нанолезвие для операций на клетках

Фото: Flickr

Ученые создали нанолезвие

С его помощью ученые смогут редактировать ДНК.

Ученые Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе создали нанолезвие, с помощью которого можно осуществлять операции на клеточном уровне, передает Cell.com.

Сообщается, что система устройства в целом включает микроскоп, микропипетку и лазер. С ее помощью можно извлекать митохондрии из клетки и помещать их обратно.

Известно, что мутации митохондрий способны провоцировать смертельные заболевания. С помощью нанолезвия можно будет редактировать ДНК, и как следствие - избегать недугов.

Биотехнологи создали робота-доктора из молекул ДНК

Издание отмечает, что уже было проведено испытание нового устройства. C его помощью специалисты смогли извлечь ядра из одной клетки и поместить их в другую. После этого ученые решили пойти еще дальше и экспериментировать с клеточными митохондриями.

Создатели нанолезвия убеждены, что оно поможет в борьбе с многими инфекционными заболеваниями. 

Ранее сообщалось, что медики будут бороться с раком "нано-гранатами".

Let's block ads! (Why?)

Минздрав определил, сколько времени необходимо врачам-специалистам на прием пациента

12.05.2016 16:30

Министерство здравоохранения РФ представило на общественное обсуждение проект приказа об утверждении норм времени на посещение одним пациентом кардиолога, эндокринолога и стоматолога-терапевта. Документ проходит общественное обсуждение на государственном портале проектов нормативных актов.

В проекте приказа прописано, что на первичный прием одного пациента кардиологу отводится 24 минуты, эндокринологу – 19 минут, а стоматологу- терапевту – 44 минуты. Повторный прием пациента, по расчетам ведомства, должен занять на 20-30% меньше времени. При этом затраты врача на оформление медицинской документации должны составлять не более 35% от времени посещения пациента.

В Минздраве подчеркивают, что нормы времени являются основой для расчета норм нагрузки, нормативов численности и иных норм труда врачей-специалистов медицинских организаций, оказывающих первичную специализированную медико-санитарную помощь
в амбулаторных условиях.

Ключевые слова: Минздрав

Let's block ads! (Why?)

FDA присвоила статус орфанного ЛС противоопухолевому препарату компании AstraZeneca

Let's block ads! (Why?)

Главная / Новости медицины и фармации

12.05.2016 15:20

Экспериментальный препарат компании AstraZeneca селуметиниб (selumetinib) получил статус орфанного лекарственного средства от Администрации по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA). Новое средство предназначено для лечения III и IV стадий рака щитовидной железы у пациентов, не ответивших на терапию радиоактивным йодом, говорится в официальном пресс-релизе.

Селуметиниб является ингибитором сигнального пути MEK и препятствует росту злокачественной опухоли. В настоящее время препарат проходит клинические исследования III фазы среди пациентов, страдающих раком щитовидной железы, и входящих в группу высокого риска рецидива. Также AstraZeneca изучает потенциал лекарственного средства в терапии немелкоклеточного рака легкого.

В июле 2015 года селуметиниб провалил клинические испытания в терапии меланомы, не достигнув первичных конечных точек КИ.

Ключевые слова: AstraZeneca, онкология

Последние новости


     2016
Пред. год | След. год →

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
25 26 27 28 29 30 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 1 2 3 4 5

Подписка

Подписка

Реклама

Для смартфона

Читайте новости и статьи в своем смартфоне или планшете.